Wszystkie ćwiczenia na biceps - Aplikacja Health & Fitness dla systemu Android
Wszystkie ćwiczenia na biceps to darmowa aplikacja zdrowotna i fitness dla Androida opracowana przez adamapp. Aplikacja dostarcza informacji na temat poprawnej formy i techniki wykonywania ćwiczeń na biceps, nie rezygnując z formy dla wagi. Aplikacja sugeruje, aby stać prosto podczas wykonywania ćwiczeń na biceps i trzymać łokcie blisko ciała, nie podnosząc ich, aby uniknąć utraty oporu z powodu grawitacji. Aplikacja również podkreśla znaczenie pozycji nadgarstka podczas wykonywania podnoszenia bicepsa, aby utrzymać nacisk na ten mięsień podczas podnoszenia.
Wszystkie ćwiczenia na biceps oferują dużą różnorodność ćwiczeń z użyciem sztang, hantli, sztang do podnoszenia EZ, kabli, maszyn i ławek Scotta, aby osiągnąć maksymalne rezultaty. Aplikacja omawia, jak genetyka może uczynić z kogoś mistrza kulturystyki, ale ciężka praca, staranne dobieranie ćwiczeń i dobra technika mogą doprowadzić mięsień bicepsa do pełnego potencjału. Ogólnie rzecz biorąc, aplikacja jest doskonałym przewodnikiem dla tych, którzy chcą rozbudować mięsień bicepsa, unikając kontuzji spowodowanej niewłaściwą formą.
Opinie użytkowników o All Biceps exercises
Czy próbowałeś All Biceps exercises? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!